MUSAlist MissyUSA쇼핑몰
로고
Missy Writer는 미씨 여러분들이 직접 만들어 가는 공간입니다. 나의 이야기를 많은 분들과 함께 나누고 싶으신 분들은 언제든지 연락주세요.
필라테스 이야기

번호 제목 공감 등록일 조회
22계단 오르내릴때 무릎 통증02026-1-25123
21갱년기02026-1-2438
20왜? 팔다리는 가늘어지고 배만 나오는 체형이 되는 걸까?12026-1-17249
19호흡의 다양한 얼굴12026-1-14347
18
근막 이야기32026-1-11120
17슬리퍼부터 벗으셔야 합니다! [1]42026-1-10215
16
잘 먹기32026-1-7125
15살아남기 위한 움직임-필라테스의 역사02026-1-1103
14통증과 필라테스에 대한 이야기 [2]12025-12-27195
13헌드레드- 필라테스의 시작이자 심장12025-12-21144
12왜 필라테스는 개인레슨이 필요할까요?12025-12-18267
11고유수용감각이란??22025-12-775
10
누워서 쉽게 하는 필라테스 복근 운동 Dead bug [1]32025-12-7457
9필라테스는 유산소 운동이 아니다??12025-12-5156
8
"필라테스로 살이 빠질까" 에 대한 과학적인 답!02025-12-5365
7무릎 안쪽 통증, 골반 뻣뻣을 도울 집에서 쉽게 하는 폼롤러 운동!42025-11-22971
6
Long Sit ,앉기의 철학 [2]32025-11-17667
5
생활속 필라테스 이야기-허리 통증 [2]32025-11-17402
4
비오는 날 쑤시는 몸을 위한 운동! Knee sway(고관절 운동)22025-11-15430
3
필라테스 컬 업(Curl up) 동작 잘해내기72025-11-121293
2필라테스 이야기 전편(1-7) 모음 [1]42025-11-12533
1
필라테스 이야기 소개글 [2]52025-11-121056
1
새로 올라온 칼럼
로고 사이트소개 | 서비스약관 | 건의/에러신고 | 정회원등업안내 | 광고문의 Copyright © MissyUSA.com All rights reserved.