|
![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-07 pm 2:13:00 |
| ¾îÁ¦¹ã¿¡ ¾Öµé ¾ÆħÀ¸·Î ¹» ÇÒ±î ÇÏ´Ù°¡ ¼öÇÏ´Ô Æ÷½ºÆú¸°í ¿À´Ã ¾Æħ¿¡ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä. ¾ÆħÀ¸·Î ³Ê¹« Àß ¸Ô¾ú±¸¿ä, ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ¾Æ¸Þ¸®Ä ½ºÅ¸ÀÏÀÌÁö¸¸ °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù°í ¾ê±âÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ¿ø·¡ ¾Æ¸Þ¸®Ä Ǫµå°¡ ¸ö¿¡´Â º°·Î ¾È ÁÁÀݾÆ~~ Çؼ ¿ô¾ú¾î¿ä. Á¦°¡ Á¦ ºí·Î±×¿¡ ¿Ã·È´Âµ¥ ÇÔ º¸°í½ÍÀ¸½Ã¸é ³ªÁß¿¡ ¸µÅ©¸¦ ¿Ã·Áµå¸±°Ô¿ä. Àú´Â Á¦°¡ ¿Ã¸° Æ÷½ºÆà ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ Àß º¸°í ¾²¸é ±×°Ô Á¦ÀÏ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä...^^
|
|
|
|
|
![](image/icon/icon_arrow.gif) | ![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-07 pm 7:35:00 |
| ¾È³çÇϼ¼¿ä, ¼¼¿µ´Ô
¾î¸Ó, ºí·Î±× Àß º¸°í ¿Ô¾î¿ä^^ ºê·ÎÄݸ® ³Ö¾î¼ ÃÊ·Ï»öÀÌ ¸¹À¸´Ï ´õ ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä. »çÁøÀ̶û ¼³¸íµµ Àúº¸´Ù ´õ ÁÁÀºµ¥¿ä. ÀÌ·±°Ô ¹Ù·Î ¿ä¸®¼±»ý´Ô ³»°øÀΰ¡ºÁ¿ä~ °¡±îÀÌ °è½Ã¸é Á¦ÀÚÇÏ°í ½ÍÁö¸¸, ³Ñ ¸Ö¾î¿ä-.- Èþ
¾ÆÀ̵éÀ̶û ¸ÀÀÖ°Ô µå¼Ì´Ù´Ï ±â»Ú±¸¿ä, ¸ÀÀÖ´Â ·¹¼ÇÇ Àúµµ Áñ°Üº¸°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÚÁÖ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ë~
ÁÁÀº ¹ã µÇ¼¼¿ä...
|
|
|
|
|
![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-08 pm 8:29:00 |
| Suha num, thanks for your idea! I make these egg muffins every week for my family. Wholesome and easy! just that cleaning up burnt egg on the muffin pan is a bit pain. Do you grease the pan? with spray or brush? I use Misto and it's hit or miss. |
|
|
|
|
![](image/icon/icon_arrow.gif) | ![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-10 pm 7:06:00 |
| Pia´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä.
¾È±×·¡µµ ÀÌ Æ÷½ºÆ® ¿Ã¸®¸é¼ Pia´Ô »ý°¢Çß´ä´Ï´Ù^^ Àü ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ³ìÀ롃 º×À¸·Î ¹ß¶óÁᱸ¿ä, Á» ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ ¹Ù¸£¸é ÆÒ¿¡ ¾È ºÙ°í ½±°Ô Àß ¶³¾îÁ®¿ä. ½ºÇÁ·¹ÀÌ »Ñ¸®¼Åµµ µÇ°í, ¾Æ´Ï¸é ¸ÓÇÉ ¶óÀÌ´×(ÄÅÄÉŸå ¶óÀÌ´×)À» Çϳª¾¿ ³Ö°í ±¸¿ì¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
¾î·µç Àß ÇØ µå½Ã°í °è½Ã´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» µéÀ¸´Ï »ÑµíÇÑ ÀÌ ¸¶À½~ ¤¾¤¾
ÁÁÀº ÁÖ¸» º¸³»¼Ì±æ ¹Ù¶ó¸é¼ ´ÙÀ½ ÁÖµµ ÈûÂ÷°Ô ½ÃÀÛÇØ¿ä^^
|
|
|
|
|
![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-11 pm 5:12:00 |
| ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ¾ø´Âµ¥ ±×³É ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¾²¸é ¾ÈµÉ±î¿ä? ³Ê¹« ¸ÀÀ־¿©¼ µµÀüÇغ¸·Á±¸¿ä..^^ |
|
|
|
|
![](image/icon/icon_arrow.gif) | ![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-11 pm 7:15:00 |
| ¾È³çÇϼ¼¿ä, Grace´Ô
Àú¶û Ä£ÇÑ ¾ð´Ï Áß¿¡µµ ±×·¹À̽º ±ÇÀ̶õ À̸§À» ¾²½Ã´Â ºÐÀÌ °è¼Å¼ ±ô¦ ¹Ý°¡¿ü¾î¿ä^^ ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ¾øÀ¸½Ã¸é ±×³É Áý¿¡ ÀÖ´Â ±â¸§ ¾²¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
Ȥ½Ã ½Ã°£ ³ª½Ã¸é http://www.marksdailyapple.com/coconut-oil-health-benefits/#axzz2NHscRGzU ÀÌ ÆäÀÌÁö ÇÑ ¹ø Àо½Ã°í, ´ÙÀ½¹ø¿¡ ½ÃÀå °¡½Ç¶§ ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ ÇÑ º´ »ç¿À½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ»²¨¶ó »ý°¢µÇ±¸¿ä^^
±×¸®°í ÀÌ·¸°Ô ´ñ±Û ³²°ÜÁּż ³Ê¹« °¨»çµå·Á¿ä~
|
|
|
|
|
![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-12 pm 12:13:00 |
| ¸ô·¡¸ô·¡ ´«ÆÃÇÏ´Ù°¡ ´ñ±Û »ì¦^^ ÀÌ·¸°Ô Á¦°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ½Ä´ÜÀ̶û ¸Â¾Æ¶³¾îÁö´Â ·¹½ÃÇÇ ¸ðÀ½Àº óÀ½ÀÌ¿¡¿ä! ¿½ÉÈ÷ ¸ð¾ÆµÎ°íÀÖÀ¸´Ï ÁÁÀº Æ÷½ºÆà ¸¹ÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä^^ |
|
|
|
|
![](image/icon/icon_arrow.gif) | ![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-12 pm 7:46:00 |
| jennifer´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä.
¤» Àúµµ ¿¹Àü¿£ ´Ù¸¥ ¹Ì¾¾´Ôµé ±Û ´«Æø¸ Çߴµ¥ ¸·»ó Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â ÀÔÀåÀÌ µÇ´Ï ¹Ì¾¾´ÔµéÀÌ ´ñ±Û Àû¾îÁÖ½Ã¸é ³Ê¹« °í¸¶¿ö¿ä!!!
°¡²ûÀº Á¦°¡ ¿Ã¸° ·¹¼ÇǵéÀÌ ³» ÀÔ¸À¿¡¸¸ ±¦ÂúÀº°¡? ½Í±âµµ ÇÏ°í, ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â°Ô Àß ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÇÁö °¨ÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§µµ Àְŵç¿ä. ¸» ÇÑ ¸¶µð·Î õ³É ºúÀ» °±°í, ´ñ±Û ÇÑ ÁÙ·Î ¹Ì¾¾Ä®·³Áö±âµé ¿ï°í ¿ô´Â°Ô ¾Æ´Ñ°¡ ½Í³×¿ä^^
ÁÁÀº ¹ã µÇ½Ã±¸¿ä. °è¼Ó ÀÀ¿øÇØÁֽøé ÆÓ¸®¿À´Â °è¼Ó µË´Ï´Ù~ |
|
|
|
|
![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-12 pm 8:11:00 |
| Àúµµ ´«ÆÃÆÒÀÔ´Ï´Ù~~ º¹ÀâÇÑ°Ç Àß ¸øÇϴµ¥ ÀÌ°Ç ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä^^ °í¸¿½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
![](image/icon/icon_arrow.gif) | ![](image/icon/icon_delete.gif) 2013-03-13 pm 6:33:00 |
| kay´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä.
Àúµµ º¹ÀâÇÑ °Ç Àß ¸øÇØ¿ä... ±ÍÂú±âµµ Çϱ¸¿ä. »ç½Ç ÀÌ°Ô Á© Å« ÀÌÀ¯¿¡¿ä. À̳빫 ±ÍÂ÷´ÏÁò-.-
±×·¡µµ ¸Ô°í »ì¾Æº¼¶ó°í ¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù^^ ³ÃÀå°í Á¤¸®ÇØ¾ß µÉ ¶§ ŸÀֿ̹¡ ÁÁÀº ¿ä¸®¹ýÀÌÁÒ? ¾ßä´Â ´Ù ¸ÓÇÉÄÅ ¾ÈÀ¸·Î ¿Õâ~ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ µå½Ã°í, ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç ¸¶¹«¸®Çϼ¼¿ä.
|
|
|
|
|