미씨님들중에 비크람요가 해보신분 있으신가요?

써치 해 봤는데 글이 몇개 없네요...

신년을 맞아 운동 하나 배워볼려고 하는데 어떤지 해서요. ^^

요가는 처음이구요, 여태까지 걷기,뛰기 운동은 꾸준히 한 편입니다.

근데 약간 저혈압이고 싸우나같은데 오래 못있는데 괜찮을까요?

피부에 괜찮은지, 몸매 좋아지는데 효과 좋은지 아시는 분들 조언 부탁 드립니다.

미리 감사 드려요!