말그대로 30주차 임당 임산부에요..

워낙 밥순이인데..잡곡밥으로도..당이 높게 나오는것 같아서..

한끼는 샌드위치로 먹으려 합니다..

레터스, 치즈, 토마토 넣고...meat 종류 (치킨, 햄, 혹은 터키 등)를 넣어보려하는데..

델리 meat은 임산부가 먹으면 안된다 하는데..

어떤 종류로 드시는지요?

구체적으로..어느 수퍼가서..무슨 브랜드 사면 된다..라고 알려주시면 도움이 많이 될 것 같아요..

또...마요네즈..랑..어떤거 더 첨가해도 되는지..(이왕이면 허용되는 선에서 맛있게 먹고 싶네요..ㅠ.ㅠ)

임당 임산부님들.....맛있는 정보좀 나누어주세요..

또 샌드위치 뿐 아니라.....스테이크 맛있게 하는법 (전...소금 후추 뿌리고는 끝이라서요) 혹은 맛있는 스테이크 소스도 알려주시면 좋겠어요..

한식만 즐겨먹던 터라.....이런 쪽으로 너무 몰라요..

답변.....미리 감사드립니다~~