보험이 없어서 글을 올립니다

치아 상태는 별 이상 없고요  (흔들림같은 것이죠)

혀로 밀어도 통증이 있고 음식을 씹을 수가 없을 정도로 아파요

전조(초기 증상)도 없어서 황당하기까지 해요

집에서 할 수 있는 방법 모두 얘기해 주세요   제발...