현미밥만 먹고 하루에 열개도 넘게 먹는 키위 중독이라 엽산은 아마도 모자르지 않았을거 같아요.

그런데 어제 불현듯....영양제를 먹어줘야겠다는 생각이 들었는데...

트레이더 조나 홀푸드 갔더니 왠종류가 그리많고...

포장지는 허술해보여서 먹어도 되나 싶고....

괜찮은거 있음 추천좀 해주실래용....

그리고 GNC 피쉬오일은 아침마다 따로 챙겨먹긴 했는데....DHA차원에서요....

근데 어느분이 피쉬오일은 수은들어있어서 안좋다고..ㅜㅜ 

저 어떤거 먹을까요? 추천좀 부탁드려요~~~