키 160에 몸무게 52키로 약간 안되요..
약간 통뼈스타일이고,
그동안 상체보단 하체통통형이었구요..(아가씨 시절..)
통뼈에 근육 붙은데에 지방이 또 붙은 타입..
지금 32살인데요,
뱃살이 점점 나오네요~
이런건 음식만으론 조절 안되겠죠?
트레드밀 열심히 걸으면 나아질까요??