첫째 낳고 살 엄청쩠는데 그 살들은 6개월안에 빼야된다구 하더라구요.

근데 신생아 놓구 운동하는것두 쉽지않아..못빼구

둘째 갖을 계획있어서.. 그냥 둘째 낳고 빼자! 하고있었죠.

근데 둘째가 벌써 7개월이에요.

이제 진짜 빼야될것같은데..

비법좀 전수해주세요.

지금 남편이 한국가있어서 3개월정도 떨어져있어요

그동안 좀 빼고싶은데..

애들때문에 운동도 못하구..

일단 식이요법으로 시작하고싶은데.

제가 지금 해놓은건 현미 사놓은일밖에 없네요.

방법좀 알려주세요.