저는 보통 볶음이나 후라이용으로는 까놀라 오일을 사용해왔었는데
까놀라오일이 유전자변형이 많아서 안좋다는 글을 검색중에 알게 되어서
생각없이 늘 쓰던거 집어오곤 했는데 이젠 그러면 안될꺼 같아서요 ㅎ
보통 볶음이나 후라이용으로 어떤 오일이 좋은가요?

그리고 샐러드에는 올리브오일 엑스트라버진으로 사용하고
스파게티 할때는 스파게티 면 버무릴때랑 볶을때 올리브오일 엑스트라라잇 이라고 되어있는거
사용하는데 그건 잘 사용하는거 맞죠?