목이나 온 몸에서 뻑뻑 소리나고요.

허리디스크인지.뼈사진 찍어보니 하나가 닳았다고.진통제 먹는 수 밖에 없다는데.

조금만 무리해서 아파요. 이젠 목도 안 좋고.어깨도 아프고.오른쪽 팔도 저리고.

케토톱 붙이긴 하는데.. 뭔가 대책이 없을 까요?

물리치료 무리해서 해도 원상복귀 되는듯..

제사도 많이 지내고. 젊어 고생 좀 했어요. 깔끔하기도 하고.ㅠㅠ

지혜 좀 나눠주세요.