미국에 오니 빵을 자주 사 먹게 되네요.

아침식사로 빵에 버터발라 먹는 일이 거의 다반사가 되었는데요.. 맛있어서요..^^

그런데 버터와 밀가루빵이 아무래도 건강에 좋지 않을 것 같아 신경이 쓰이네요.

마트에서 파는 100% whole wheat bread를 주로 먹고 있긴 한데

100% whole wheat bread라고 해도 매일같이 먹는 것은

건강에 좋지 않을까요?

제가 좋다보니 아이들에게도 그런 식으로 아침을 주게 되는데

아무래도 염려가 되네요...

마트에서 파는 100% whole wheat bread에 대해서

문의드립니다...