2012-02-19 pm 8:31:00
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| | 아스피린이 대표적인 항염증 진통제이죠.....며칠 트라이해보시고 나아지지 않으면 꼭 닥터 만나보세요....근데 저도 골반에서도 걸을때마다 딱딱 거리는 소리가 나서 orthopedic전문의도 만나보고 엑스레이도 찍어봤는데...그들이 하는말은 근육통이라는...그런 좀.....납득이 되지 않는 말을 하긴 합니다...저도 오른쪽으로 만성적인 통증이 있는데....걷기 운동등을 하면 좀 많이 나아지는걸 느껴요...스트레칭이랑 부드러운 유산소 운동이 좀 도움이 될수 있을것 같아요...대신 자전거타기처럼 강력한 운동은 더 통증이 심해지더라고요... |
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