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2012-11-06 pm 8:43:00
142.--.119.197
먼저 카놀라 오일을 바르고 난후 소금으로 빡빡 문질러 녹을 닦아 내세요.
다음 오븐을 온도 400도에 예열하고 팬을 뒤집어서 렉에 얹어 1시간을 구우세요.
이때 밑에 칸에 쿠킹팬을 받혀 팬에서 흐르는 걸 받으세요.
평소에도 쓰고 나서 절대로 세제를 쓰면 안되고 물로만 씻으시고 기름 발라 보관하세요.
위의 방법은 푸드네트 채럴에서 사이먼이라는 세프가 알려 준 거예요.
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