적당한 운동 휴식 그리고 채식 위주의 규칙적 식사 가급적 소식 뭘 먹어서 건강해진다는 생각을 버리세요 덜 먹어야 더 건강해져요 한약은 권하지 않아요 무슨 성분인지 한의사도 모르는게 많아요 뭔가로 몸을 채우는거 보다 비우는 게 좋아요 우린 이미 지나치게 많이 먹고 채운 상태거든요
2 *** 2012-11-19 pm 3:04:00 67.--.137.105
저는 아침에 양배추,양파,사과,파인애플...냉장고에 있는것들 갈아서 매실액기스 첨가...먹입니다.요즘은 흑마늘 5알도 같이 갈아서 주는데 얼굴빛이 많이 좋아졌어요. 저녁에는 야채샐러드에 발사믹식초 뿌려서 조금이라도 먹게하고요. 가능한 저염식단으로 하시고...종합비타민이라도 드시게하세요. 남편분들 미국땅와서들 고생많으세요ㅠㅠ
*** 2012-11-19 pm 3:10:00 67.--.137.105
이어,아니 차가 폐차 됐으면 사람은 어떻게 되었겠어요!? 외상이 없어도 속은 골병들어요!!!빨리 병원가시고 검사받으세요! 걱정스럽네요...!
