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2012-11-19 am 10:12:00
108.--.189.31 |
| 한의원 추나요법 받아서 일단 통증은 완화시키고 인터넷에 자생한방병원 허리운동 동영상 보시고
한 3개월하시면 좋을 듯.
결국 자기 스스로 허리강화운동을 해야 되요.
돈이 부담되시면 허리운동 동영상이라도 봐서 3개월정도 꾸준히... |
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2012-11-19 am 11:34:00
99.--.68.67 |
| 카이로프로텍 꾸준히 가야 효과 있어요
한방하고 병행하고 요가 같이 하면 효과 좋구요 |
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2012-11-19 pm 2:33:00
166.--.88.170 |
| 전 그냥 통증병원가요.. 침이랑 마사지 물리치료 카이로 같이 받아요...
꾸준하게 받으니 효과잇는듯.... |
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2012-11-19 pm 5:07:00
76.--.32.28 |
| | 침이 최고예요 다른건 시감과 돈이 많이들고 별로... |
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2012-11-21 pm 4:37:00
69.--.108.128 |
| | 통증쪽은 사암침법 잘 놓으시는 분 한테 받으면 좋으실텐데.신기하게도 침 찌르자마자 찌릿찌릿하면서 통증 바로 완화되요. 못움직이던 어깨에 한번 맞아보고 놀라서 기절할뻔... |
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