1  ***
2013-02-06 pm 6:39:00
24.--.32.171
가슴 쳐져요
2  ***
2013-02-06 pm 6:38:00
24.--.61.9
힘들어요. 근데 하고나면 그냥 요가보다 몸매가 더 다듬어진듯한 착각인지 진짜인지 느낌이 들어요.
3  ***
2013-02-06 pm 6:42:00
108.--.113.206
원글님에 뭍어서 저두 질문 하나
핫요가라 하면, 싸우나에서 하는 건가요?
4  ***
2013-02-06 pm 6:43:00
99.--.50.124
핫요가 나도 하고싶은데 우리 동네는 없어요.님은 좋겠다.열심히 하세요. 화이팅
5  ***
2013-02-06 pm 6:45:00
108.--.49.17
저도 질문있어요..임산부는 못하나요?
6  ***
2013-02-06 pm 6:46:00
24.--.152.51
피부 망가지고 비크람 요가 연습하는 동작이 일정해서 지루해요.
7  ***
2013-02-06 pm 6:56:00
74.--.149.71
1. 피부 좋아져요. (모공이 커진다는 사람들 있는데 저는 모르겠고 (3년째) 끝난후 찬 물수건으로 얼굴을 닦아줘요.

2. 저는 Herniated Disk (경추 추간판 탈출증)이 있어서 20년 가량 허리가 아팠는데 이제 허리가 아프지 않아요.

3. 어깨가 결리던 것이 없어졌어요.

4. 요가를 하고 나면 명상의 효과가 있어서 기분이 너무너무 좋아요. (이 기분을 느낄려면 일주일에 네번에서 다섯번은 다녀야해요).

5. 노안이 오더니 나아졌어요.

6. 요가를 시작한 후 (일주일에 5-6번 갑니다) 단 한번도 감기를 앓지 않았어요. 조금 감기기가 있으면 요가 다녀오면 좋아져요.

모든 사람에게 맞는 것은 아니지만 한번 해보세요. 부럽네요. 집가까이 있다니.
8  ***
2013-02-06 pm 7:18:00
96.--.101.103
전 핫요가 10 번 밖에 안했어요.계속 할 생각하고 있고요.
제 경험으로는 1.sinus가 깨끗하게 되었고요.
2.손가락 관절염이 있는데 안아퍼요.
3.목,허리 디스크 있는데 요가하고나면 그날 하루는 몸이 편해요.(치료 받은것 같아요)
단점은 1.비싸요.
2.빨래감이 너무 많이 나와요.
3.시간이 많이 걸려요 (15분 미리가서 준비,90분 요가....)
9  ***
2013-02-06 pm 7:32:00
216.--.28.154
묻어서 질문요...
핫요가 가실때 옷은 뭐 입으세요?
요가바지 (딱붙는거) 스포츠 브라위에 탱탑... 뭐 이렇게 입나요?
핫요가 시작해보고싶은데 그냥 츄리닝 바지에 셔츠 입고 갈 수는 없으니...
  ***
2013-02-06 pm 9:38:00
207.--.43.32
완전 짧은 요가바지에 요가탑..
긴바지는 땀나면 휙 감겨서 불편해요.
10  ***
2013-02-06 pm 7:32:00
72.--.157.11
제 친구 핫요가해서 살은 많이 빠졌는데 얼굴은 관리를 못했는지 살 빠진만큼 나이먹어보여요... 주름이 자글자글... 윤기도 하나도 없이 까실까실... 본인도 페북에 자기 보톡스 맞아야 되냐고 올렸더라구요..
만약에 핫요가 하실거면 요가후에 피부관리 꼭 잘하셔서 주름 방지 하시길...
11  ***
2013-02-06 pm 8:17:00
108.--.231.54
나쁜점. 모공커지고 피부 건조해져요. 확실히!!!!
좋은점. 살 쫙쫙 빠지고, 몸매 이뻐저요. 확실히!!!!!
12  ***
2013-02-06 pm 8:25:00
72.--.159.103
피부 처지고 병균 옮기기 쉽고 (같이 하는 사람 땀으로)
13  ***
2013-02-06 pm 8:25:00
72.--.159.103
피부 처지고 병균 옮기기 쉽고 (같이 하는 사람 땀으로)
14  ***
2013-02-07 am 8:18:00
71.--.129.183
저는 한국에서 핫요가 하다왔는데 5분마다 물 마시면서 관리 잘 받았어요. 여기 핫요가는 모르겠는데... 석 십키로 가량 뺐었고... 대신 첫날 돌아가신 할머니를 뵜습니다 중간에 ㅎㅎ 어찔 하실거에요 처음에는 더운데서 땀빼시다보면
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