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2013-02-07 am 7:19:00
130.--.133.58
Protein 이구요.. 죄송해요.. 눈에 거슬려서 주로 whey protein인가 그거 많이 먹는거 같던데요?
근데 이런 단백질 음료도 넘 많이 먹으면 안좋아요. 그냥 삶은 계란 같은거 쪄주세요.
아님 닭가슴살이나 넛 또는 다른 지방없는 고기들 이런 자연식품으로요
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